まず、親族に薄毛がいないということは、遺伝的な要因による薄毛のリスクが低いことを示唆しています。しかし、生活習慣の乱れが続いている場合、健康や髪の健康に影響を与える可能性があります。

毛先が尖った細い抜け毛が目視で多く、毎日抜ける場合は、髪の健康に懸念があることを示唆しています。髪の健康を損なう要因として、過度のストレスや栄養不良、睡眠不足、頭皮の環境の悪化、ヘアケアの誤りなどが挙げられます。

生活習慣を改善することで、髪の健康を改善することができます。十分な睡眠をとり、バランスのとれた食事を心がけ、適度な運動を行うことが重要です。また、ヘアケアにも注意を払い、過度なブローなどの熱処理を避け、適切なシャンプーやトリートメントを使用することも大切です。

もし生活習慣の改善が効果がなく、髪の抜け毛が続く場合は、皮膚科を受診することをお勧めします。医師は、頭皮や髪の状態を調べ、原因を特定し、適切な治療法を提案することができます。

以上のことから、生活習慣を改善し、適切なヘアケアを行うことが先決であり、効果がなければ皮膚科を受診することをお勧めします。