髪の毛が突然軟化する原因はいくつか考えられますが、以下のようなものがあります。

1.髪に過剰な水分が含まれる：頻繁なシャンプーや水泳などで、髪に水分が多く含まれることが原因となる場合があります。

2.髪の毛に与える熱の影響：ヘアアイロンやドライヤーなどの熱を使用しすぎると、髪が乾燥し、軟化することがあります。

3.髪の毛に与える化学物質の影響：染毛剤やパーマ液、ストレートパーマなどの化学物質を使用しすぎると、髪が乾燥し、軟化することがあります。

4.健康上の問題：ビタミン不足や甲状腺の問題など、健康上の問題が髪の毛の状態に影響することがあります。

これらの原因の中から、最も一般的な原因は髪に過剰な水分が含まれることです。頭皮や髪を乾かし、水分をしっかりとコントロールすることが重要です。もし、これらの原因が当てはまらない場合は、専門医に相談することをお勧めします。