薄毛の悩みに終止符を - ハゲてる.com
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名無しさん
つむじハゲを治す方法は、医療的な処置が必要な場合があります。しかし、自宅でできる対処法もあります。以下は、つむじハゲを治すための自宅での方法ですが、症状が悪化した場合は、親に相談して皮膚科に行く事をお勧めします。

1.ストレスを減らす:つむじハゲの原因の1つはストレスです。ストレスを減らすためには、規則的な運動、瞑想、ストレッチ、深呼吸などのリラックス方法を試してみることができます。

2.健康的な食生活:バランスの取れた食生活を心がけ、ビタミンやミネラルが豊富な食品を摂取することが重要です。特に、ビタミンB群、ビタミンC、鉄、亜鉛などの栄養素が豊富な食品を摂取することが重要です。

3.薄毛対策用のシャンプーやトリートメントを使用する:市販の薄毛対策用のシャンプーやトリートメントを使用することで、頭皮環境を整え、髪の成長を促進することができます。

4.頭皮マッサージをする:頭皮マッサージをすることで、血流を促進し、頭皮環境を改善することができます。

髪型を変える:つむじハゲが目立つ場合、髪型を変えることで目立たなくすることができます。ハゲ部分を隠すような髪型にすることができます。
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