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AGAは明確な基準はなく、医師による診断で決定されます。ですので、もし病院にいくなら複数の病院にいって複数の医師の意見を聞くべきです。

対策方法は多岐にわたるので、難しいですが、一般的には以下のような方法があります。

薄毛の対策には、以下のような方法があります：

ヘアケア
頭皮や髪の毛を清潔に保ち、過度なダメージを与えないようにすることが重要です。シャンプーは、髪の状態に合ったものを選び、優しくマッサージするようにして洗います。また、ドライヤーやカラーリングなどで髪を傷めないように、適切な方法を選びます。

健康的な生活習慣
健康的な食生活を心がけ、十分な睡眠をとることが大切です。また、ストレスを避けるようにすることも、薄毛の予防につながります。

薄毛治療薬の使用
プロペシアやミノキシジルなどの薄毛治療薬があります。医師の処方に基づいて使用し、適切な効果が得られるように注意することが大切です。

これらの方法は、個人の薄毛の程度や原因によって適切なものが異なります。
年齢にもよりますが、もし10代、20代前半でしたら治療薬は最終手段で考えた方が良いです。副作用がありリスクが高いです。