今高一です、画像は赤の写真は去年12月のものその次の画像は昨日撮ったものです、前々から薄いとか言われていて正直辛いです、亜鉛を飲んだり早く寝たりとかしているのに薄毛が進行してきている気がして隠すのも最初はいいのですが後からセットも崩れてきて右の画像のような形、（昨日の）になってきており辛いです、もう髪の毛で悩むのは嫌です、僕はどうすればいいのでしょうか？どうやったら治ったり毛量が増えるのでしょうか？